bezsenność

Bezsenność

Przewlekła bezsenność jest znaczącym problemem społecznym głównie ze względu na jej konsekwencje, oraz rozpowszechnienie.  Bezsenność (w zależności od przyczyn) zwiększa ryzyko wystąpienia depresji oraz incydentów choroby wieńcowej a także udaru mózgu i cukrzycy. Ponadto zwiększa absencję zawodową,  ryzyko wypadków samochodowych i wypadków podczas pracy. Jednym z powikłań jest uzależnienie od leków nasennych i alkoholu.  Bezsenność…

test na bezsenność

Test na bezsenność

Proszę wybrać właściwą odpowiedź na poniższe pytania, odpowiadającą sytuacji, w której dany objaw występował co najmniej trzy razy w tygodniu w ciągu ostatniego miesiąca.

test na bezsenność

Test na bezsenność? Cierpisz?

Test na bezsenność powie Ci jak duży masz problem. Oparty jest o Ateńską Skalę Bezsenności – bardzo prawdopodobne, że taki sam test wypełnisz u lekarza. Wystarczy odpowiedzieć na osiem pytań – test na bezsenność określi Twój problem. Skala podaje 3 możliwe odpowiedzi – po wypełnieniu testu zobaczysz swój wynik oraz kilka słów ode mnie. Pamiętaj…